Blått lys er en del av naturlig synlig lys, som sendes ut av sollys og elektroniske skjermer. Det er en viktig del av synlig lys; hvitt lys eksisterer ikke naturlig alene, men produseres ved å blande blått, grønt og rødt lys. Grønt og rødt lys har lavere energi og er mindre irriterende for øynene, mens blått lys, med sin korte bølgelengde og høye energi, kan penetrere linsen direkte til makulaen, og potensielt forårsake makuladegenerasjon.
Blått lys er delt inn i gunstige og skadelige typer. Blått lys med bølgelengder mellom 415 og 455 nanometer anses som skadelig for kort-bølgelengde og krever spesiell beskyttelse. Basert på prinsippet om komplementære farger, er blått og gult komplementære farger; derfor har briller med beskyttelse mot blått lys typisk litt gulere glass enn vanlige glass. Jo høyere blokkeringsgrad for skadelig blått lys er, desto mørkere er grunnfargen på glassene som blokkerer blått lys.
